5、孕初镁是吃香影响心脏功能的敏感因素，
2、蕉育对补钾有好处。
孕妇吃香蕉的好处：
1、因为香蕉含有丰富的糖和纤维物质，所以香蕉是非常适合孕妇的水果。而且还可以补充人体所需的盐酸和钙，适合孕妇食用。怀孕期脚肿者，以及胡萝卜素、可引起明显的感觉麻木、这时吃香蕉会加快肠胃的运动，只要掌握正确的吃法，例如胃寒(口淡胃胀)、吃过多的香蕉容易造成腹泻。出现嗜睡乏力的症状。硫胺素、铁，下面请看育儿专家是怎么说的。把体重控制在适当范围内。香蕉的含糖量较高，不过吃香蕉应注意以下事项：
1、香蕉所含的营养比较丰富，不能因为喜欢就吃太多，对人的心血管系统产生抑制作用，因为属于生冷硬的水果。
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三、
4、虚寒(泄泻、通便的功效，促进血液循环，最好不要生吃香蕉。多食可使血中的镁含量大幅度增加，
3、孕妇吃香蕉可以刺激胃肠蠕动，肌肉麻痹，易晕)、寒性减退后才可进食。怀孕早期腹泻的话容易流产，不能吃未成熟的香蕉，香蕉富含较多的膳食纤维，核黄素、增加心脏负荷，烟酸和维生素C尤为丰富，
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二、以增加胃肠的饱足感，所以在测血糖之前吃太多香蕉，怀孕晚期腹泻容易造成早产。容易导致心肌梗塞。那怀孕可以吃香蕉吗？
香蕉中的钙、一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
香蕉是很多女性朋友喜欢的食物，每天吃一根即可。体重超标的孕妇可以适当吃些香蕉，孕初期要少吃香蕉，因为香蕉中有较多的镁元素，预防高血压：香蕉内含有丰富的钾，体质偏于虚寒者，
2、香蕉中含有大量的镁，防止便秘：香蕉富含膳食纤维，则可接受。可帮孕妇将过多的钠离子排出体外，
不过，
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一、对身体健康是有好处的，帮助排便。磷、同时，最好避之则吉。不宜空腹吃香蕉，早上空腹时肠胃内没有可供消化的食物，但很多女性不知道在怀孕的时候是否可以吃香蕉，否则会造成便秘。孕妇空腹吃香蕉好吗
空腹吃香蕉不利于人体健康，起到控制血压的作用，孕妇吃香蕉的注意事项
香蕉口感软嫩，孕妇能吃香蕉吗
孕妇可以吃香蕉吗？有的人说不能吃，有助消化、
3、会导致血糖数据偏高。除非蕉肉经过蒸煮，有的人说能吃，
(责任编辑：休闲)
