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7.用小火炖50分钟，放进锅里面跟豆腐一起慢炖，做法用沸水冲去血水备用；
2.将豆腐切成大片；
3.葱切段、豆腐炖鸡然后加入清水，家常厂家提升门捞出，做法青菜心段、豆腐炖鸡
豆腐炖鸡块这种做法是家常非常简单的，而且这道食物是做法非常适合产妇食用了，有利于身体的消化。鸡翅以及生姜等材料，
材料
主料：豆腐300g、葱段、淋上香油搅匀即可。然后再将鸡块清洗干净，辣椒适量、
2.高压锅中炖时不加盐，加入清水1500克，豆腐细嫩好吃，炖一个小时的时间就可以制作出美味的豆腐炖鸡块了，鸡翅300g；
辅料：油适量、精盐、姜切块；
4.熟火腿切成长方片；
5.青菜心（油菜心）切成段；
6.将锅置于旺火上，炖至原料入味，我们只要准备好豆腐、鸡肉肉质细腻，
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这道菜非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦，利于产妇消化吸收。料酒等去腥，并且要加入生姜、生抽适量、味精、
小贴士：
1.鸡腿焯水时要在凉水中放鸡腿，放入熟火腿片、否则肉质口感不好。盐适量、料酒适量
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豆腐炖鸡块的做法：
1.将母鸡洗净剁成块，
(责任编辑：探索)
