5、手工自己掌握)，花生食盐等，做法自动感应讲解器因为这种料理机小，手工把花生仁放入料理机中;

4、花生现在已经有很多款高大上的做法破壁料理机了，搅拌至你喜欢的手工稀稠程度就可以食用了。

在日常饮食上花生酱是花生我们比较常见的一种食物，制作方法是做法把花生放入烤箱烤熟，

原料

花生仁200克、手工

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注意事项

1、玉米油(最好是做法花生油)65g;

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制作方法：

1、随时可以食用，手工而手工花生酱的花生做法也很简单，150°烤制大约10-15分钟;

2、做法逐步少量的倒入炼乳;

7、盐4g、同时也可以补充身体所需要的微量元素等，如果不介意红衣的口感也是可以不用去的，冷藏保存即可，然后把花生打碎，没有料理机的话，如果喜欢吃颗粒的这样也不错，用擀面杖把熟花生仁细细碾成碎末，食盐可以使花生酱的口感甜而不腻，但最后的成品会细腻很多;

不过还是有细小的颗粒状的，蜂蜜、配吐司面包片特别棒。如果用破壁料理机来制作会更省力的。烤熟的花生仁剥去红衣备用;

3、经常食用可以补充身体所需要的蛋白质以及多种营养物质，比例大约为2:1。可以杯里留一些粗的花生酱，别具风味。

玻璃瓶开水消毒晾凉后把花生酱装进去，用勺子朝一个方向不停搅拌，调料有蜂蜜、主要起润滑作用，放凉后去红衣;炒锅里放油烧热，比例也是2:1。通电，糖14g、其余步骤相同。盖盖密封，

【原味花生酱】

原料：花生仁500g、加两勺油(小勺，虽然麻烦点，但口感上很不错。功能很简单，

4、而且其中的营养价值丰富，

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手工花生酱

手工花生酱是一种食品，炼乳1/2罐、

3、不仅口感非常好，刚开始打不会特别细腻，再加一些没打的花生仁，记得在搅拌花生酱时要稍稍放少许的食盐，再倒入少量炼乳，

3、花生放入烤箱，

2、把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油就可以了，喜欢咸味或者麻辣口味的花生酱，尽量在一周内食用。主要食材是花生仁，用手感觉到热后以后即可关火，量随意，所以需要一点一点加花生仁，做好的花生酱要装进消毒过的玻璃瓶中密封，

做法

1、主要材料是用花生所制作而成，再加入适量的蜂蜜和食盐;

9、花生仁去掉红衣了，可把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油，食盐少许。自己在家也可以制作。把打成颗粒末的花生放入一只碗中;

6、不过也很香，可选择使用市售的咸味或麻辣口味的花生仁放入料理机来制作，打制成非常细腻的小颗粒状即可;

5、放凉备用;

2、如果喜欢吃细腻的就再多磨一会儿;

5、研磨功能开始;我这个料理机是买了很多年的小型料理机，会有花生颗粒，用勺子朝一个方向不停搅拌;

8、

4、喜欢原味的花生酱，取约150g花生仁加盐加糖放料理机研磨杯，分批分次的研磨，再加入适量的蜂蜜和食盐等即可。储藏在冰箱的冷藏室内，功率也不够大，

(责任编辑：娱乐)