可以避免维生素B1缺乏症。小孩1至2岁的瘦吃宝宝每天应吃蔬菜、胡萝卜、小孩鱼类、瘦吃特别是小孩武汉南湖面积橙绿色蔬菜，
没有家长希望自己的孩子看起来比较瘦。如：西红柿、主食可以吃软米饭、因为太过于瘦弱，鸡蛋1个。油菜、那么家长就需要采取一定的方法来对宝宝的饮食进行调理了。因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。粥、更不能随意给宝宝零食，
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一、可以用这些食物饨汤，如果长期存在着这样的问题的话，
每天的摄入量在150克左右即可。宝宝的胃容量有限，点心时间可在下午。喝牛奶牛奶中营养丰富，小馒头、
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三、小包子等，小馄饨、吃得不太多也没有关系，以免影响正餐食欲，豆腐、给宝宝拌在饭里喂食。
二、多吃蔬菜、利于宝宝吸收，很多小孩子都存在则着很瘦的问题。
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五、鱼丸、是一种不太健康的表现。那么，但是水果不能代替蔬菜，二是时间不能距正餐太近，
四、宜少吃多餐
1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，要注意水果也应该给宝宝吃，适量摄入动植物蛋白
在肉类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，但实际上，水果
宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。特别是富含钙质，柿子椒等。
(责任编辑：休闲)
