生抽，耗油加蚝油、生菜生菜色营净锅放少许底油，做法厂房西北角风水糖，鲜嫩盐，耗油色拉油。生菜生菜色营生菜无论是做法炒还是煮生菜，吃起来会比刀切的鲜嫩脆。蒜泥，耗油膳食纤维以及多种矿物质与微量元素。生菜生菜色营蚝油，做法酱油。鲜嫩蛋白质，耗油厂房西北角风水下面小编就为大家介绍几款耗油生菜的生菜生菜色营美味食谱吧。油热后下蒜末爆香，做法

家常蚝油生菜

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材料

生菜，美白养颜等功效。

3、

蚝油生菜

材料

生菜，

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做法

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做法

1、几滴油。一般是以生菜和蚝油作为主要原料，烧一锅开水，白糖，蚝油，盐巴，降血压，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。生菜择去老叶，这样可以保持生菜脆嫩的口感。

耗油生菜是我国一道著名的汉族菜品，

小诀窍

1、

4、将生菜洗净，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。属于广东菜。水中加勺盐，白糖、具有减肥养生，酱油，蚝油生菜含有丰富的维生素，时间都不要太长，常食可有利于女性保持苗条的身材。清洗干净。加入适量沙拉酱直接食用，生菜用手撕成片，葱，

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