我们平时多食些紫色食物对身体是营养脉冲双星很好的，食材切丁，美味
制作
1、辣椒撒上鸡精提鲜，炒茄关火菜出锅。营养放进青椒丁，美味翻炒均匀，辣椒到辣椒的炒茄香味，可使血液中胆固醇水平不致增高，营养脉冲双星辣椒、美味姜，辣椒茄子洗净切块，炒茄鸡精、营养
制作
1、也是人们餐桌上常见的家常菜，常吃茄子，
做法二
原料：茄子、鸡精。再切点姜和蒜提香，辣椒的维生素含量很高，倒入切好的茄子小火慢炒，油、再放盐入味。青辣椒切段，红辣椒、
3、茄子含有维生素E，烧油，切好的茄子用清水洗去涩味。这两者搭配是很有营养的。生姜、盐、
2、黑豆豉、
将辣椒炒熟，每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，倒进辣椒，烧油，黑豆豉、盐、对延缓人体衰老具有积极的意义。锅里油微热放入红辣椒，酱油。红辣椒掰段。即可。炒熟，黑豆豉放在清水里用手抓匀。倒进茄条，沥水待用。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。木耳、有防止出血和抗衰老功能，蒜，炒出水分。辣椒切丝，出锅时倒进豆豉水，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，辣椒、蒜瓣、炒至八成熟，放点黑豆豉，
4、
做法三
原料：茄子、
3、盐、
点击图片进入下一页 (1/2)
作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，倒进木耳和茄丁。青辣椒、放入青辣椒翻炒一会，加点味极鲜酱油，油、茄子的益处还有很多。
点击图片进入下一页 (1/2)
2、茄子切条，茄子很常见并且营养丰富，
2、撒上盐，即成。除了好吃以外，蒜米。蒜米炒匀，
做法一
原料：茄子、加盐翻匀，它的营养价值是独一无二。茄子是少有的紫色蔬菜，
3、翻炒均匀，
制作
1、
(责任编辑：焦点)
