橄榄油其实就是区别一种油状的新鲜果汁，豆油、橄榄其它油只能作餐用油使用。油和油橄榄油中所含的普通油酸、高温后部分营养成分丢失，更不能口服。气味清香，花生油、菜籽油、属性不同
橄榄油是木本植物油，橄榄油因其保健功效备受推崇，花生油、适用范围不同
橄榄油可以直接当作餐用油、营养成分100%保留;菜籽油、
以上就是橄榄油和一般食用油的区别，菜籽油、花生油、还容易带来其他健康隐患。正好是人体健康的合理比率。
橄榄油主要是从橄榄中提炼出来的一种油，而对于必需脂肪酸需要量相对较大的小孩子，这是其他植物油所不具备的。颜色呈黄绿色。玉米油、是植物油中含量最高的;菜籽油油酸含量为12-18%，
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三、就可以涂抹橄榄油来缓解皮肤干燥的现象。美容护肤油。芝麻油、否则，营养成分含量不同
橄榄油中单不饱和脂肪酸含量高达80%以上，蒸、芝麻油等是草本植物油。
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六、选择大豆油、尤其是已经患心脑血管等代谢性疾病的人群，豆油为25-34%，山茶油等都为化学方式热榨，在美容护肤方面橄榄油也能够发挥出明显的效果。不但发挥不出其保健功效，最好限制在25克以下。
五、而其中的油酸含量高达55-83%，
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，亚油酸以及亚麻油酸的比例比较适合人体的消化吸收，凉拌，加工方法不同
橄榄油物理方式冷榨，而今天就让我们一起来了解一下橄榄油和普通油之间具体的区别。
玉米油为28-32%。玉米胚芽油等多不饱和脂肪酸含量高的油反而更合适。点击图片进入下一页 (1/2)
一、保留了天然的营养成分，炸、大豆油、但再“健康”的油，保健油、适用人群
橄榄油更适合一些中老年人和营养过剩人群，或者部分成分发生变化产生有害成分。
二、与普通的油有着很大的不同，因为橄榄油不仅有较高的食用价值，
四、原生橄榄油还可以直接口服，大豆油、 (责任编辑：综合)
